Детский фитнес. Физкультурные занятия для детей 5-7 лет

Подробное описание

В нашем обществе традиционно за здоровье ребенка несут ответственность родители, педагоги и медицинские работники, а по достижении совершеннолетия он сам заботится о нем. В ре­зультате, по данным Первого московского медицинского университета им. И.М. Сеченова, около 50% дошкольников имеют раз­личные отклонения в состоянии здоровья, а более 20% — хрони­ческие заболевания. По распространенности у детей 4—10 лет первое место занимают болезни опорно-двигательного аппарата.

Современного ребенка, как правило, невозможно оторвать от телевизора, компьютера и игровой приставки. Еще 10—15 лет назад детей трудно было загнать домой с улицы, они играли в коман­дные игры и активно общались с друзьями. С повсеместным рас­пространением компьютеров и появлением Интернета все из­менилось. Сегодня дошкольники редко занимаются спортом и играют в подвижные игры. Физическая нагрузка уменьшается и по другим причинам: некоторые родители чрезмерно увлекают­ся интеллектуальным развитием своих детей (занятия по обуча­ющим компьютерным программам, посещение различных круж­ков) в ущерб их физическому развитию. Поэтому задача каждого неравнодушного педагога и родителя - сформировать у ре­бенка понимание важности физических упражнений, спорта, ведь эго — залог здоровья. И главную роль в ее решении должны играть ДОО.

Основные цели их — охрана и укрепление здоровья детей. В соот­ветствии с ними в детском саду осуществляются различные виды работы по обеспечению физического развития и психологического комфорта детей.

Развитие умственной сферы. При выполнении двигатель­ных действий ребенок усваивает элементарные знания об ок­ружающем мире и способах взаимодействия с ним, познает свое тело и его возможности, развивает сенсорные функции. Физи­ческие упражнения не только совершенствуют двигательную сферу дошкольника, но и стимулируют его умственное разви­тие, способствуют накоплению эмоционального и волевого опыта, развивают чувство коллективизма, формируют умение действовать по правилам. Кроме того, специальные игры и уп­ражнения развивают познавательные процессы и речь ребенка, осмысленное запоминание двигательных действий, умение са­мостоятельно принимать решения и активно действовать в меняющейся обстановке. Так как психофизические качества взаимосвязаны, через физическое воспитание достигается ко­ординация деятельности всех органов и систем организма. Нео­ценима роль физического воспитания и в приобретении новых знаний благодаря развитию памяти, речи, техники чтения, ин­теллекта. Не случайно древнегреческие мудрецы говорили: «Хо­чешь быть здоровым — бегай! Хочешь быть красивым — бегай! Хочешь быть умным — бегай!»