Компакт-диск. На зарядку становись!

Многие родители не понаслышке знают, как трудно порой поднять с постели ребенка, а уж приучить делать сутра зарядку - что-то нереальное. А с нашим диском "На зарядку становись!" это уже не будет проблемой - нудная зарядка превратится в настоящий праздник здоровья! Малыш сам захочет делать упражнения под такую веселую музыку и ни за что не пропустит следующее занятие, ведь там его ждут веселые погягушки, мостики, горки и даже мошки!
Как начинать делать зарядку? Под ритмичную музыку повторяйте несложные движения за Плюхом и малыш, несомненно, захочет присоединиться к вам. Копируя вас, малыш совершает поистине грандиозные для себя действия: он пробует управлять своим телом. Двигаясь в разных положениях, ребенок тренирует свой вестибулярный аппарат, который помогает настроить всю нервную систему на эффективную работу.
Каждый день, делая зарядку, мы укрепляем здоровье: развиваем мышцы, чувство ритма, координацию движений. Наша веселая физкультура - это заряд бодрости и отличного настроения на целый день!
Все упражнения зарядки строятся от простого движения к более сложному и даны в игровой и ненавязчивой форме, так что ребята не устанут от одного и того же движения. Она подходит как для малышей, так и для будущих первоклассников.
1. Зарядка
2. Зарядка (караоке)
3. Пробежка
4. Пробежка (караоке)
5. Потягушки
6. Потягушки (караоке)
7. Флюгер
8. Флюгер (караоке)
9. Рвем сетку
10. Рвем сетку (караоке)
11. Рывки
12. Рывки (караоке)
13. Приседания
14. Приседания (караоке)
15. Кран
16. Кран (караоке)
17. Мошка
18. Мошка (караоке)
19. Наклоны
20. Наклоны (караоке)
21. Пружина
22. Пружина (караоке)
23. Обруч
24. Обруч (караоке)
25. Педали
26. Педали (караоке)
27. Мах ногой
28. Мах ногой (караоке)
29. Горка
30. Горка (караоке)
31. Ноги вверх
32. Ноги вверх (караоке)
33. Мостик
34. Мостик (караоке)
35. Мыски
36. Мыски (караоке)
37. Ступни
38. Ступни (караоке)
39. Гусята
40. Гусята (караоке)
41. Паровозик
42. Паровозик (караоке)
43. Спорт
44. Спорт (караоке)