Сжигание жира. Физические упражнения и аутотренинг

Снято с продажи

Отзывы В избранное

Код: 204к 1366750

ISBN: 5-89676-198-8

Год: 2001

Страниц: 96

УДК: 882

Штрихкод: 9785896761983

Размеры (Ш x В x Т): 130 x 200 x 4 (мм)

Переплёт: твёрдая

Вес: 62 г

Лишние килограммы могут появиться в любом возрасте. В детстве - по наследству от родителей, в подростковый период - из-за работы гормонов, в середине жизни -вследствие неправильного питания, болезни, малоподвижного образа жизни, нарушения обмена веществ и так далее.
Если лишние килограммы никоим образом не задевают вас и не мешают физической активности, то не стоит и начинать с ними борьбу. Но если полнота является причиной комплексов, болезней, заниженной самооценки и мешает вести полноценный образ жизни, приступайте к сжиганию жировых обложений.
Похудение - довольно трудный процесс, он не всем под силу. Важно учитывать возраст человека, стремящегося избавиться от лишнего жира.
Этот товар можно преподнести в качестве подарка к празднику.

Подробное описание

ВВЕДЕНИЕ

Лишние килограммы могут появиться в любом возрасте. В детстве — по наследству от родителей, в подростковый период — из-за работы гормонов, в середине жизни — вследствие неправильного питания, болезни, малоподвижного образа жизни, нарушения обмена веществ и так далее.

Если лишние килограммы никоим образом не задевают вас и не мешают физической активности, то не стоит и начинать с ними борьбу. Но если полнота является причиной комплексов, болезней, заниженной самооценки и мешает вести полноценный образ жизни, приступайте к сжиганию жировых отложе-ний.

Похудение — довольно трудный процесс, он не всем под силу. Важно учитывать возраст человека, стремящегося избавиться от лишнего жира.

Содержание

ВВЕДЕНИЕ………………………………………………………………………….3

Глава 1. ПОХУДЕНИЮ ВСЕ ВОЗРАСТЫ ПОКОРНЫ?.......................................4

Глава 2. АКТИВНЫЕ МЕТОДЫ....……………………………………………….24

Глава 3. ПАССИВНЫЕ МЕТОДЫ……………………………………………..…80

показать похожие товары

Диабетический дневник.... Канцелярский товар
-10%
Есть на складе

50 руб.

45 руб.

Диабетический дневник. Тетрадь самоконтроля

Код: КЖ-1552
Издательство: ТД "Учитель-Канц", 2018
Рейтинг:
Страниц: 32
Боли в пояснице, лечение... Учебная и научная литература
-10%
Есть на складе

31 руб.

27,90 руб.

Боли в пояснице, лечение и профилактика

Код: 189
Авторы-составители: Дудик В. Ю.
Издательство: Учитель, 2005
Серия: Если ты заболел
Рейтинг:
Страниц: 81
Болезни крови Учебная и научная литература
-10%
Есть на складе

32 руб.

28,80 руб.

Болезни крови

Код: 188
Составители: Аверина В.И.
Издательство: Учитель, 2004
Серия: Если ты заболел
Рейтинг:
Страниц: 87
Болезни почек Учебная и научная литература
-10%
Есть на складе

31 руб.

27,90 руб.

Болезни почек

Код: 187
Авторы-составители: Аверина В.И.
Издательство: Учитель, 2006
Серия: Если ты заболел
Рейтинг:
Страниц: 80
Болезни органов дыхания Учебная и научная литература
-10%
Есть на складе

28 руб.

25,20 руб.

Болезни органов дыхания

Код: 184
Авторы-составители: Хортиева С. С.
Издательство: Учитель, 2005
Серия: Если ты заболел
Рейтинг:
Страниц: 65
Аллергия, лечение и профилактика Учебная и научная литература
-10%
Есть на складе

28 руб.

25,20 руб.

Аллергия, лечение и профилактика

Код: 183
Авторы-составители: Лактионова И. А.
Издательство: Учитель, 2006
Серия: Если ты заболел
Рейтинг:
Страниц: 63