Оздоровительная гимнастика. Комплексы упражнений. Для занятий с детьми 3-7 лет

Временно отсутствует
144 руб.
Код 16808
Авторы Пензулаева Л.И.
Издательство Мозаика-Синтез, 2018
ISBN 978-5-4315-0556-0
Страниц 128
Штрихкод 9785431505560
Размеры (Ш x В x Т) 160 x 235 x 8 (мм)
Переплёт мягкая, склейка
Вес 183 г
В пособии представлены комплексы оздоровительной гимнастики для детей 3-7 лет. Приводятся разнообразные игровые задания и игры малой подвижности. Упражнения подобраны в соответствии с особенностями физического развития дошкольников разных возрастных групп, с учётом специфики условий, места проведения (зал, площадка) и времени года.
Пособие адресовано воспитателям дошкольных учреждений, методистам физического воспитания детей, родителям.

Подробное описание

Гимнастика имеет большое оздоровительное значение при условии систематического ее выполнения детьми. Физические упражнения можно выполнять утром, после дневного сна (при соблюдении режима), во второй половине дня на прогулке и в помещении. Построение комплексов оздоровительной гимнастики должно опираться на основные структурные принципы и соответствовать общепринятой схеме. Как правило, комплексы гимнастики включают различные виды ходьбы и бега (иногда несложные игровые задания); общеразвивающие упражнения с предметами (кубики, мячи, кегли, палки и т.д.) и без них, подвижные игры малой и средней активности, эстафеты.

Ходьба и бег в начале гимнастики — это небольшая разминка, затем дети выполняют упражнения общеразвивающего характера для мышц спины, плечевого пояса, живота и ног.

Упражнениям общеразвивающего характера отводится основная роль (по объему и значимости). Их многофункциональность способствует оздоровлению организма, развивает силы мышц, подвижность суставов, формирует правильную осанку и умение ориентироваться в пространстве.

Правильное соблюдение исходных положений — обязательное условие при выполнении каких-либо гимнастических упражнений. Объяснение и показ упражнений воспитателем должны быть четкими и краткими. Особенно нежелательна длительная статическая поза, что отрицательно сказывается на осанке в целом и в основном формировании свода стопы ребенка.

Игровые задания, подвижные игры малой и средней активности служат дополнением к двигательной нагрузке оздоровительного комплекса, вносят разнообразие и доставляют детям радость и удовольствие.

В заключение комплекса, как правило, проводится ходьба в умеренном темпе или несложное игровое задание для приведения всех функций и систем организма детей в относительно спокойное состояние.

В зависимости от физической подготовленности каждой возрастной группы детей, условий и места проведения оздоровительной гимнастики (зал, площадка, лужайка, парк) можно вносить в комплексы изменения и дополнения. Главное, чтобы дети были здоровы, бодры, веселы и занимались с удовольствием.

Предлагаемые в пособии комплексы оздоровительной гимнастики для детей 3—7 лет разработаны с учетом специфики проведения упражнений в осенний, зимний, весенний и летний периоды.

Содержание

Введение    3

Комплексы оздоровительной гимнастики для детей     3—4 лет    5

Осенний период    6

Зимний период    14

Весенний период    20

Летний период    26

Комплексы оздоровительной гимнастики для детей     4—5 лет    32

Осенний период    33

Зимний период    40

Весенний период    48

Летний период    55

Комплексы оздоровительной гимнастики для детей     5—6 лет    62

Осенний период    62

Зимний период    71

Весенний период    78

Летний период    86

Комплексы оздоровительной гимнастики для детей     6—7 лет    95

Осенний период    95

Зимний период    103

Весенний период    111

Летний период    118

Товар размещен в разделах

QR-код страницы

Для партнеров

Зарабатывай
с учмагом

Добавить отзыв

Для добавления отзыва необходимо войти на сайт.
@mail.ru
@mail.ru
Задать вопрос