Здоровый педагог - здоровый ребенок. Учимся правильно дышать

Временно отсутствует
162 руб.
Код 14427
Авторы Демидова В.Е., Сундукова А.Х.
Издательство Цветной мир, 2013
ISBN 978-5-4310-0054-6
Страниц 96
Штрихкод 9785431000546
Размеры (Ш x В x Т) 165 x 235 x 6 (мм)
Переплёт мягкая, склейка
Вес 172 г
Учебно-методическое пособие впервые раскрывает взгляд на здоровье как важнейший фактор успешности образовательного процесса и профессиональной самореализации педагога. Содержит следующие модули "Индивидуальный уровень здоровья", "Культура дыхания". Предлагает конкретные рекомендации для освоения правильного дыхания во время сна, еды, разговора, физической нагрузки. Описывает специальные техники дыхания. Позволит освоить практические навыки оценивания, сохранения и приумножения здоровья. Содержит ряд Приложений для осмысления изложенного материала. Важнейшие рекомендации даны в оригинальной и увлекательной форме.
Адресуется воспитателям детских садов, учителям начальной, средней и высшей школы, руководителям образовательных организаций, студентам педагогических колледжей и вузов, гувернерам, родителям. Будет интересна всем, кто хочет быть здоров и готов для этого действовать.

Содержание

Предисловие    3

Модуль 1. Индивидуальный уровень здоровья    4

Модуль 2. Культура дыхания    15

Азбука дыхания    16

Определение индивидуального уровня здоровья    22

Восстанавливаем нормальное бытовое дыхание    29

Методика восстановления носового дыхания    32

Дыхание во время еды и во сне    33

Методика освоения дыхания при ритмичной нагрузке    35

Дыхание во время разговора и пения (аудиторное)    37

Специальные техники    39

Приложение 1. Нескучное естествознание    44

Приложение 2. Дыхание по Бутейко К.П. - метод ВЛГД    55

Приложение 3. Развитие дыхания с помощью системы йога    62

Приложение 4. Дополнительный практикум по развитию речи    68

Приложение 5. Новелла «О чём же разговаривать?»    81

Вместо заключения    84

Литература    88

Товар размещен в разделах

QR-код страницы

Для партнеров

Зарабатывай
с учмагом

Добавить отзыв

Для добавления отзыва необходимо войти на сайт.
@mail.ru
@mail.ru
Задать вопрос