Игровые здоровьесберегающие технологии: психогимнастика, зарядка для глаз, пальчиковые игры, физкультминутки

Подробное описание

ВВЕДЕНИЕ

ФГОС дошкольного образования ставит проблему охраны и укрепления физического и психического здоровья детей на первое место в системе приоритетных задач. Известно, что в дошкольном возрасте идёт интенсивное развитие органов и становление всех функциональных систем организма.

В последние десятилетия устойчивая тенденция ухудшения здоровья дошкольников диктует необходимость поиска механизмов, позволяющих изменить эту ситуацию. Особую актуальность приобретает оптимизация сохранения и укрепления психофизического здоровья ребёнка, требующая внедрения здоровьесберегающих технологий.

Разнообразие дидактического материала данного пособия даёт возможность находить различные приёмы для использования технологий здоровьесбережения. Весь материал представлен в стихотворной форме, что позволяет развивать речевое творчество, звуковую и интонационную культуру речи, память, внимание, мышление детей дошкольного возраста.

Гимнастические упражнения в стихах, особенно в последнее время, очень востребованы и популярны, так как речевые центры головного мозга интенсивно стимулируются двигательной активностью ребёнка. Стихотворная форма имеет свой соответствующий ритм, что дает возможность детям координировать речь и движение. Выполняя упражнения и одновременно проговаривая стихотворения, дошкольники быстро осваивают основные движения и связывают их с текстом, что можно сравнить с мнемоническим приёмом, часто применяемым педагогами в их деятельности.

Благодаря систематическому использованию технологий здоровьесбережения развиваются такие физические качества, как координация, развитие крупной и мелкой моторики обеих рук, овладение  подвижными играми с правилами, становление ценностей здорового образа жизни. Не менее важной проблемой в дошкольном воспитании является процесс адаптации детей младшего дошкольного возраста к условиям ДОО.

Материалы пособия помогут педагогам создать условия для позитивной социализации детей, их личностного развития.

Пособие состоит из пяти разделов:

Психогимнастика. Известно, что нравственное развитие ребёнка необходимо начинать с формирования эмоциональной сферы, эмоциональной отзывчивости, сопереживания, готовности к совместной деятельности со сверстниками.

Зарядка для глаз. Двадцать первый век – век информационных технологий. Организм детей, в том числе детей дошкольного возраста, подвергается большому воздействию факторов, отрицательно влияющих на здоровье. Поэтому профилактическая работа с органами зрения выступает сегодня как необходимый компонент образовательной деятельности ДОО.

Пальчиковые игры. Психологи считают, что развитие мелкой моторики пальцев рук положительно сказывается на становлении детской речи. Пальчиковые игры развивают мышечный аппарат, мелкую моторику, тактильную чувствительность. Повышается общий уровень организации мышления ребенка.

Физкультминутки. Повышенная утомляемость детей диктует необходимость проведения динамических пауз. Таким образом, целенаправленный систематический курс двигательных упражнений, игр в сочетании с сопровождающим стихотворным текстом даёт возможность снять мышечное напряжение и предотвратить физическое утомление.

Упражнения на релаксацию. Современные дети нуждаются в том, чтобы их научили расслабляться. Положительный результат даёт расслабляющее, приятное фантазирование, контролируемое педагогом. Такие упражнения помогут ребёнку снять напряжение, расслабиться, избавиться от зажатости.

Автор пособия надеется, что педагоги, используя в своей образовательной деятельности материалы пособия, отметят положительный результат, соответствующий поставленным целевым ориентирам дошкольного образования.

Содержание

Введение    3

Психогимнастика    5

Вторая младшая группа    5

Средняя группа    7

Старшая группа    10

Подготовительная группа    13

Зарядка для глаз    14

Вторая младшая группа    14

Средняя группа    15

Старшая группа    15

Подготовительная группа    17

Пальчиковые игры    18

Вторая младшая группа    18

Средняя группа    21

Старшая группа    24

Подготовительная группа    26

Физкультминутки    27

Вторая младшая группа    27

Средняя группа    37

Старшая группа    44

Подготовительная группа    52

Упражнения на релаксацию    58