Утренняя гимнастика в ДОУ. Компакт-диск для компьютера: Комплексы упражнений для детей 3-7 лет

Подробное описание

Физические упражнения с раннего возраста закладывают прочный фундамент здоровья ребенка на всю последующую жизнь. Чтобы привить ребенку потребность в физических упражнениях, надо начинать с раннего детства. Растить детей здоровыми, сильными, жизнерадостными – задача каждого дошкольного учреждения.

Настоящее электронное пособие «Утренняя гимнастика в ДОУ» серии «Дошкольное развитие» включает оригинальный практико-ориентированный материал, позволяющий воспитателям, инструкторам физической культуры в ДОО, учителям начальной школы, а также родителям формировать у дошкольников интерес к систематическим занятиям утренней гимнастикой.

Утренняя гимнастика представляет собой комплекс несложных физических упражнений, выполняемых ежедневно по утрам, который способствует быстрому переходу организма от состояния покоя к бодрствованию, активной деятельности. Систематически проводимая зарядка повышает общий тонус организма, содействует укреплению здоровья, улучшает деятельность сердечно-сосудистой, нервной и дыхательной систем, ускоряет обмен веществ, укрепляет и развивает мышцы, способствует формированию правильной осанки. Ежедневная утренняя гимнастика воспитывает полезную для здоровья детей привычку к систематическим занятиям физическими упражнениями.

Материал данного компакт-диска структурирован по разделам:

• «Основные движения»;
• «Общеразвивающие упражнения»;
• «Музыкально-ритмическая гимнастика»;
• «Коррекционно-оздоровительные комплексы»;
• «Образно-игровые упражнения».

Основные движения в утренней гимнастике наиболее эффективно совершенствуются при выполнении заданий полосы препятствий с постепенным увеличением нагрузки и усложнением двигательных упражнений. В задания полосы препятствий обязательно вводятся специальные упражнения, способствующие развитию координационных механизмов нервной системы.

Общеразвивающие упражнения необходимы для своевременного развития организма, сознательного управления движениями, являются средством для укрепления и развития организма. Это специально разработанные движения для рук, ног, туловища, шеи и других частей тела, которые могут выполняться с разным мышечным напряжением, разной скоростью, амплитудой, в разном ритме и темпе. Включены упражнения с гимнастической палкой, лентами, обручем, мячом.

Музыкально-ритмическая разминка включает различные виды ходьбы, танцевальные шаги, подскоки и бег под музыку с элементами народных и современных танцев, гимнастические упражнения. Предлагаются варианты использования на занятиях степ-платформы. В конце разминки проводятся музыкальные игры и дыхательная гимнастика.

Коррекционно-оздоровительная гимнастика дает возможность не только осуществлять своевременную профилактику различных нарушений опорно-двигательного аппарата, но и позволяет формировать положительное эмоциональное состояние и хороший тонус на целый день. Представлены различные методики дыхательных упражнений, комплексы упражнений с массажным мячом, на фитболе, пальчиковая гимнастика.

Образно-игровые упражнения с использованием имитационных движений, стихов, потешек, загадок способствуют не только развитию у детей гибкости, ловкости, координации движений, но и формированию звуковой культуры речи, развитию интереса к разнообразным движениям, а также направлена на развитие артикуляционного аппарата, мелкой моторики рук.

В электронном пособии содержатся видеоприложения – инструкции к выполнению некоторых упражнений и заданий, а также музыкальные файлы, которые можно с успехом использовать для проведения собственных занятий.

Издательство «Учитель» выражает благодарность за предоставленные материалы из опыта работы автору данного электронного пособия Р. Р. Хайрутдинову.